Что у Вас было сегодня на столе/что Вы сегодня готовили?
- Морская
- Модератор
- Сообщения: 4726
- Зарегистрирован: 14 янв 2017, 01:46
- Награды: 12
- Репутация: 606
- Откуда: Сочи
- :
- Благодарил (а): 1965 раз
- Поблагодарили: 2920 раз
Re: Что у Вас было сегодня на столе/что Вы сегодня готовили?
Juliya35, мы всё равно встретимся, это факт!!!
Никому не снится то, что его не касается.
- Juliya35
- Знающая
- Сообщения: 1191
- Зарегистрирован: 29 мар 2019, 13:12
- Награды: 9
- Репутация: 218
- Откуда: Украина
- :
- Благодарил (а): 1046 раз
- Поблагодарили: 925 раз
Re: Что у Вас было сегодня на столе/что Вы сегодня готовили?
Морская, держу за вас кулачки!!!!! Мини собирун - очень нужное, важное, интересное и похвальное дело
!

У меня нет вредных привычек, у меня есть привычка вредничать 

- Амина_я
- Наставница
- Сообщения: 1696
- Зарегистрирован: 07 фев 2014, 12:58
- Награды: 9
- Репутация: 227
- Откуда: Россия
- :
- Благодарил (а): 822 раза
- Поблагодарили: 578 раз
Re: Что у Вас было сегодня на столе/что Вы сегодня готовили?
я полюбила инжир в свежем и виде и варенье. в варенье конечно сладко, но все равно вкусно. сушеный не пробовала и даже желания нет портить вкус, не особо люблю сухофрукты
главное настрой!
Морская писал(а):Источник цитаты мы всё равно встретимся, это факт!!!
главное настрой!
- Морская
- Модератор
- Сообщения: 4726
- Зарегистрирован: 14 янв 2017, 01:46
- Награды: 12
- Репутация: 606
- Откуда: Сочи
- :
- Благодарил (а): 1965 раз
- Поблагодарили: 2920 раз
Re: Что у Вас было сегодня на столе/что Вы сегодня готовили?
Амина_я писал(а):Источник цитаты не особо люблю сухофрукты
Инжир сушеный, который у нас продают, это жуть какая-то. Мне в подарок привозили из какой-то арабской страны (ОАЭ, вроде), вот это вкуснотища была.
Отправлено спустя 1 минуту 14 секунд:
Амина_я писал(а):Источник цитаты главное настрой!
Всё получится!
Никому не снится то, что его не касается.
- Renata
- Администратор
- Сообщения: 14343
- Зарегистрирован: 06 июл 2011, 08:40
- Награды: 28
- Репутация: 387
- Откуда: Санкт-Петербург
- :
- Благодарил (а): 3255 раз
- Поблагодарили: 8564 раза
Re: Что у Вас было сегодня на столе/что Вы сегодня готовили?
Juliya35 писал(а):Источник цитаты Морская, держу за вас кулачки!!!!! Мини собирун - очень нужное, важное, интересное и похвальное дело!
я все пропустила? когда, где собирун?)))
- Морская
- Модератор
- Сообщения: 4726
- Зарегистрирован: 14 янв 2017, 01:46
- Награды: 12
- Репутация: 606
- Откуда: Сочи
- :
- Благодарил (а): 1965 раз
- Поблагодарили: 2920 раз
Re: Что у Вас было сегодня на столе/что Вы сегодня готовили?
Renata писал(а):Источник цитаты я все пропустила? когда, где собирун?)))
Мне в Москву надо по делам, даты точные пока не знаю. Планирую все-таки добраться до Илоны и Алену по пути навестить.
Никому не снится то, что его не касается.
- Тюльпанчик
- Модератор
- Сообщения: 2309
- Зарегистрирован: 20 авг 2014, 13:04
- Награды: 14
- Репутация: 422
- :
- Благодарил (а): 1519 раз
- Поблагодарили: 1252 раза
Re: Что у Вас было сегодня на столе/что Вы сегодня готовили?
ЛерочкаСав писал(а):Источник цитаты Сейчас часто вспоминаем ее, но вот не всегда удается повторить, так как нужна самая настоящая печка.
ЛерочкаСав, мы все родом из детства


Отправлено спустя 1 минуту 31 секунду:
Juliya35 писал(а):Источник цитаты Я сегодня ела гранат доставленный "авиапочтой" прямо из Страны огней и чай пила с тамошней пахлавой
Juliya35, и я хочу пахлаву испечь. Но это будет уже на следующей неделе.
Мудрость-это когда все понимаешь, но уже не огорчаешься...
- Viola
- Добрая советчица
- Сообщения: 900
- Зарегистрирован: 18 авг 2015, 03:22
- Награды: 8
- Репутация: 145
- Благодарил (а): 489 раз
- Поблагодарили: 531 раз
Re: Что у Вас было сегодня на столе/что Вы сегодня готовили?
е
Скрытый текст. Нужно быть зарегистрированным и иметь сообщений: 100
я крылышки боюсь обжечь, но так магично пламя свеч...
- Juliya35
- Знающая
- Сообщения: 1191
- Зарегистрирован: 29 мар 2019, 13:12
- Награды: 9
- Репутация: 218
- Откуда: Украина
- :
- Благодарил (а): 1046 раз
- Поблагодарили: 925 раз
Re: Что у Вас было сегодня на столе/что Вы сегодня готовили?
Скрытый текст. Нужно быть зарегистрированным и иметь сообщений: 400
У меня нет вредных привычек, у меня есть привычка вредничать 

- Viola
- Добрая советчица
- Сообщения: 900
- Зарегистрирован: 18 авг 2015, 03:22
- Награды: 8
- Репутация: 145
- Благодарил (а): 489 раз
- Поблагодарили: 531 раз
Re: Что у Вас было сегодня на столе/что Вы сегодня готовили?
Juliya35,
Скрытый текст. Нужно быть зарегистрированным и иметь сообщений: 100
я крылышки боюсь обжечь, но так магично пламя свеч...
- Морская
- Модератор
- Сообщения: 4726
- Зарегистрирован: 14 янв 2017, 01:46
- Награды: 12
- Репутация: 606
- Откуда: Сочи
- :
- Благодарил (а): 1965 раз
- Поблагодарили: 2920 раз
Re: Что у Вас было сегодня на столе/что Вы сегодня готовили?
Зачем эти марафоны? Их непрофессионалы ведут же. То, что они там балакают, в инете бесплатно можно прочитать. Одного тренерского опыта мало. Нужно подключать диетологов и гинекологов- эндокринологов для достижения устойчивых результатов. Индивидуальным подход должен быть. Особенно если есть проблемы со здоровьем. Унифицированный подход не есть хорошо.
Никому не снится то, что его не касается.
- ilona
- Знающая
- Сообщения: 1281
- Зарегистрирован: 12 авг 2017, 17:09
- Награды: 9
- Репутация: 347
- :
- Благодарил (а): 1502 раза
- Поблагодарили: 1046 раз
Re: Что у Вас было сегодня на столе/что Вы сегодня готовили?
Морская писал(а):Источник цитаты Зачем эти марафоны?
последствия таких "марафонов" потом будут печальны, действительно.
Я не буду думать об этом сегодня, я подумаю об этом завтра.
- Viola
- Добрая советчица
- Сообщения: 900
- Зарегистрирован: 18 авг 2015, 03:22
- Награды: 8
- Репутация: 145
- Благодарил (а): 489 раз
- Поблагодарили: 531 раз
Re: Что у Вас было сегодня на столе/что Вы сегодня готовили?
Скрытый текст. Нужно быть зарегистрированным и иметь сообщений: 100
я крылышки боюсь обжечь, но так магично пламя свеч...
- Морская
- Модератор
- Сообщения: 4726
- Зарегистрирован: 14 янв 2017, 01:46
- Награды: 12
- Репутация: 606
- Откуда: Сочи
- :
- Благодарил (а): 1965 раз
- Поблагодарили: 2920 раз
Re: Что у Вас было сегодня на столе/что Вы сегодня готовили?
Если причина скачков веса гормоны (на нервах 99,9% они), то хоть что делай, а не похудеешь или не поправишься. Надо сначала это пороверить и скорректировать. И питание каждому свое нужно. Не всем можно много белков и 2 литра воды в день. И прочие прописные истины тоже мимо. Хотя именно на это делается упор в марафонах. Не всем показаны определенные виды физических нагрузок. Но в марафонах кто на это обращает внимание?
Я полюбила японскую гимнастику (упражнения медведь, воробей, панда, ползущая черепаха, заяц, кошка, змея и пр.). Вообще вещь. Мышцы классно подтягиваются, в целом полезно для организма. Чрезмерных нагрузок нет, все продумано.
Я полюбила японскую гимнастику (упражнения медведь, воробей, панда, ползущая черепаха, заяц, кошка, змея и пр.). Вообще вещь. Мышцы классно подтягиваются, в целом полезно для организма. Чрезмерных нагрузок нет, все продумано.
Никому не снится то, что его не касается.
- Juliya35
- Знающая
- Сообщения: 1191
- Зарегистрирован: 29 мар 2019, 13:12
- Награды: 9
- Репутация: 218
- Откуда: Украина
- :
- Благодарил (а): 1046 раз
- Поблагодарили: 925 раз
Re: Что у Вас было сегодня на столе/что Вы сегодня готовили?
Viola, да есть, я где-то здесь писала, но где уже не помню
. После первого скинула 3 кг и в объёмы талии, бёдер уменьшились, подтянулись мышцы. Всё пытается меня на них посадить, но я упираюсь руками и ногами - я не сторонник такого, потому что войти в марафон легко, а вот выходить из него тоже нужно время

У меня нет вредных привычек, у меня есть привычка вредничать 

- Viola
- Добрая советчица
- Сообщения: 900
- Зарегистрирован: 18 авг 2015, 03:22
- Награды: 8
- Репутация: 145
- Благодарил (а): 489 раз
- Поблагодарили: 531 раз
Re: Что у Вас было сегодня на столе/что Вы сегодня готовили?
Juliya35, Конечно, резко выходить не надо. Главное - продолжать придерживаться здорового образа питания и посещать тренировки
я крылышки боюсь обжечь, но так магично пламя свеч...
- Juliya35
- Знающая
- Сообщения: 1191
- Зарегистрирован: 29 мар 2019, 13:12
- Награды: 9
- Репутация: 218
- Откуда: Украина
- :
- Благодарил (а): 1046 раз
- Поблагодарили: 925 раз
Re: Что у Вас было сегодня на столе/что Вы сегодня готовили?
Viola писал(а):Источник цитаты Главное - продолжать придерживаться здорового образа питания и посещать тренировки
Это да



У меня нет вредных привычек, у меня есть привычка вредничать 

- Морская
- Модератор
- Сообщения: 4726
- Зарегистрирован: 14 янв 2017, 01:46
- Награды: 12
- Репутация: 606
- Откуда: Сочи
- :
- Благодарил (а): 1965 раз
- Поблагодарили: 2920 раз
Re: Что у Вас было сегодня на столе/что Вы сегодня готовили?
Для стабилизации веса не обязательные постоянные тренировки. Это же для мышц больше, для формы тела, для сжигания набранных лишний калорий, для тонуса.
Никому не снится то, что его не касается.
- Viola
- Добрая советчица
- Сообщения: 900
- Зарегистрирован: 18 авг 2015, 03:22
- Награды: 8
- Репутация: 145
- Благодарил (а): 489 раз
- Поблагодарили: 531 раз
Re: Что у Вас было сегодня на столе/что Вы сегодня готовили?
Морская, конечно. Но насколько же эстетичнее выглядит тело, когда мышцы в тонусе)
Отправлено спустя 3 минуты 8 секунд:
Juliya35, Я тоже лентяище. Каждое поднятие мягкого места для похода на тренировку - каторга. Каждое окончание тренировки - мысленно вручаю себе орден за подвиг. Для меня кайф - устроиться удобно на диванчике с книжечкой
Отправлено спустя 3 минуты 8 секунд:
Juliya35, Я тоже лентяище. Каждое поднятие мягкого места для похода на тренировку - каторга. Каждое окончание тренировки - мысленно вручаю себе орден за подвиг. Для меня кайф - устроиться удобно на диванчике с книжечкой

я крылышки боюсь обжечь, но так магично пламя свеч...
- Морская
- Модератор
- Сообщения: 4726
- Зарегистрирован: 14 янв 2017, 01:46
- Награды: 12
- Репутация: 606
- Откуда: Сочи
- :
- Благодарил (а): 1965 раз
- Поблагодарили: 2920 раз
Re: Что у Вас было сегодня на столе/что Вы сегодня готовили?
Если я не делаю хотя бы обычную зарядку утром, то как вареная хожу. Приходится шевелиться.
Никому не снится то, что его не касается.
- Амина_я
- Наставница
- Сообщения: 1696
- Зарегистрирован: 07 фев 2014, 12:58
- Награды: 9
- Репутация: 227
- Откуда: Россия
- :
- Благодарил (а): 822 раза
- Поблагодарили: 578 раз
Re: Что у Вас было сегодня на столе/что Вы сегодня готовили?
Морская, про японскую гимнастику не слышала. Надо будет посмотреть что за зверь такой
- Морская
- Модератор
- Сообщения: 4726
- Зарегистрирован: 14 янв 2017, 01:46
- Награды: 12
- Репутация: 606
- Откуда: Сочи
- :
- Благодарил (а): 1965 раз
- Поблагодарили: 2920 раз
Re: Что у Вас было сегодня на столе/что Вы сегодня готовили?
Амина_я писал(а):Источник цитаты Морская, про японскую гимнастику не слышала. Надо будет посмотреть что за зверь такой
Я ж дура совсем. Что меня торкнуло-то? Китайская гимнастика, китайская

Никому не снится то, что его не касается.
- ilona
- Знающая
- Сообщения: 1281
- Зарегистрирован: 12 авг 2017, 17:09
- Награды: 9
- Репутация: 347
- :
- Благодарил (а): 1502 раза
- Поблагодарили: 1046 раз
Re: Что у Вас было сегодня на столе/что Вы сегодня готовили?

Я не буду думать об этом сегодня, я подумаю об этом завтра.
- Viola
- Добрая советчица
- Сообщения: 900
- Зарегистрирован: 18 авг 2015, 03:22
- Награды: 8
- Репутация: 145
- Благодарил (а): 489 раз
- Поблагодарили: 531 раз
Re: Что у Вас было сегодня на столе/что Вы сегодня готовили?
ilona, аааа! Я голодная!)) Пришла на корпоратив, народ только собирается. Увидела твои драники - чуть слюной не подавилась 

я крылышки боюсь обжечь, но так магично пламя свеч...
- ilona
- Знающая
- Сообщения: 1281
- Зарегистрирован: 12 авг 2017, 17:09
- Награды: 9
- Репутация: 347
- :
- Благодарил (а): 1502 раза
- Поблагодарили: 1046 раз
Re: Что у Вас было сегодня на столе/что Вы сегодня готовили?
Viola, так начинай кушать, не жди никого!
Я не буду думать об этом сегодня, я подумаю об этом завтра.
- Juliya35
- Знающая
- Сообщения: 1191
- Зарегистрирован: 29 мар 2019, 13:12
- Награды: 9
- Репутация: 218
- Откуда: Украина
- :
- Благодарил (а): 1046 раз
- Поблагодарили: 925 раз
Re: Что у Вас было сегодня на столе/что Вы сегодня готовили?
ilona, всё как я мечтала: горячие драники и холодная сметанка
! Ням-ням
!


У меня нет вредных привычек, у меня есть привычка вредничать 

- ilona
- Знающая
- Сообщения: 1281
- Зарегистрирован: 12 авг 2017, 17:09
- Награды: 9
- Репутация: 347
- :
- Благодарил (а): 1502 раза
- Поблагодарили: 1046 раз
Re: Что у Вас было сегодня на столе/что Вы сегодня готовили?
Сварила куриный суп и сделала куриные отбивные в сырном кляре.
Я не буду думать об этом сегодня, я подумаю об этом завтра.
- Viola
- Добрая советчица
- Сообщения: 900
- Зарегистрирован: 18 авг 2015, 03:22
- Награды: 8
- Репутация: 145
- Благодарил (а): 489 раз
- Поблагодарили: 531 раз
Re: Что у Вас было сегодня на столе/что Вы сегодня готовили?
я крылышки боюсь обжечь, но так магично пламя свеч...
- ilona
- Знающая
- Сообщения: 1281
- Зарегистрирован: 12 авг 2017, 17:09
- Награды: 9
- Репутация: 347
- :
- Благодарил (а): 1502 раза
- Поблагодарили: 1046 раз
Re: Что у Вас было сегодня на столе/что Вы сегодня готовили?
Viola, наконец то хорошая новость на сегодня)))))) 

Я не буду думать об этом сегодня, я подумаю об этом завтра.
- Морская
- Модератор
- Сообщения: 4726
- Зарегистрирован: 14 янв 2017, 01:46
- Награды: 12
- Репутация: 606
- Откуда: Сочи
- :
- Благодарил (а): 1965 раз
- Поблагодарили: 2920 раз
Re: Что у Вас было сегодня на столе/что Вы сегодня готовили?
Viola писал(а):Источник цитаты теперь поняла, почему мы поправляемся . Слишком умные!
Судя по тому, что это самая рельефная и заметная часть моей фигуры, мозгов у меня должно хватить на пятерых

Никому не снится то, что его не касается.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и 0 гостей